睡觉也能防治颈椎病吗？

现在颈椎病发展趋于“年轻化”，对于如何防治颈椎病，北京奔奥电脑中频治疗仪专家来给您支招，也可在生活中防治颈椎病。首先，北京奔奥中频治疗仪专家劝您，睡觉习惯枕高枕头的人要必须改成低枕头，且应枕在颈部而非头部，正常人仰卧位枕高应在8～10厘米左右，侧卧与肩等高，枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。北京奔奥电脑中频治疗仪专家称，这样睡眠状态时脊柱仍处于一条直线上，有效地缓解颈肩部肌肉的紧张。同时推荐您使用北京奔奥BA2008-II电脑中频治疗仪，对颈部进行按摩，镇痛，改善局部组织血液循环，有效治疗颈椎病。使用方便，操作简单，物美价廉。